スイッチＯＮ！！
イメチェンしました（笑）
今年は【新】ですから、見た目も一新！
しかし今年に入って3回も卵かけご飯を食べました。
いつ食べてもおいしいですね。
ごま油を一滴・二滴落とすと、より一層おいしく食べれますよ～！
昨日はゴルフ終了後、ニュージャパンサウナへ1人で行ってきました。
いや～6時間ほど居りましたが、本当にリフレッシュできました。
垢すりに、タイ古式マッサージに充実した時間を過ごす事ができました。
一昨年9月にゴルフを始めたときに、76キロあった体重も、68キロまで下げて、約１年間体重キープしてきました。
夜食べ過ぎると、朝昼抜く！
昼食べ過ぎたら、夜は炭水化物を摂らないように心がけております。
8キロ痩せて、本当に身体も心も健康です。
現在は70キロをボーダーラインとしております。
さ～！スペースアップ本日よりスタートしました。ソリューションは明日からです。
2011年もぶっちぎって勝負していきます。
本当にありがとう。
日々感謝です。
今年も自分磨きに精を出しましょう！
